Страхи

Подкаст "Страхи/Ошибки": как пережить изоляцию и не подорвать здоровье

194
Карантин разделил людей на два лагеря: тех, кому невыносимо в четырёх стенах, и тех, кто наслаждается домом. В любом случае изоляция скажется на психологическом и физическом здоровье и тех и других.
Подкаст "Страхи/Ошибки": как пережить изоляцию и не подорвать здоровье

Как нарушение привычного режима влияет на иммунитет? Можно ли его поддержать? Как встать с кровати, если совсем не хочется?

Учёные давно доказали негативное влияние изоляции на примере полярников и космонавтов. Однако сейчас она приносит пользу, поддерживая общий уровень здоровья населения.

Тем не менее подготовиться к её последствиям стоит каждому.

Как социальная депривация и ограничения физической активности влияют на иммунитет? Как его укрепить? Помогут ли в этом лимон, имбирь, чеснок и пробиотики? Какие заболевания возникают или обостряются в изоляции? Как лучше организовать свой день и наладить режим питания?

Вместе с иммунологом, аллергологом Виктором Гончаром и психологом, гештальт-терапевтом Вероникой Золотовой разбираемся, как уменьшить влияние изоляции на организм.

Слушайте подкасты РИА Новости

194
Тема:
Коронавирус нового типа распространяется по миру (1518)
По теме
Вариант "самоизоляции": забаррикадировался в магазине с выпивкой и порно
Новые "хозяева" столицы: пока все на карантине, природа в Кишиневе берет свое
При каких условиях Кишинев может быть переведен на карантин - ответ примара
Не верю!

Не верю! Распыляли вирус с вертолетов, отмена +20км/ч, польза крема от 5G

606
(обновлено 08:40 05.07.2020)
Подкаст "Не верю!" для тех, кто не любит, когда его обманывают. Каждую неделю вместе с экспертами анализируем странные и спорные новости, выясняем, стоит ли им верить, и ищем, кому выгодно запустить фейк и как они это сделали.
Не верю! Распыляли вирус с вертолетов, отмена +20км/ч, польза крема от 5G

“Вертолеты летают, люди начинают болеть”: как в Дагестане появился фейк о “распылении” инфекции, и какую роль он сыграл в развитии эпидемии?

Действительно ли отменили нештрафуемый порог превышения скорости +20 км/ч?

Кто и зачем “вбросил” новость, что Абрамович купил картину “Крик” Мунка?

И правда ли, что в России испытывают вакцину в виде йогурта?

Слушайте подкасты РИА Новости

Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>

Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova

606
По теме
Не верю! Принудительные прививки, баня по Зуму, телепортация Ким Ир Сена
Не верю! Закон о “простолюдинах”, запрет бороды, пирамида-гигант на Урале
Не верю! Бьют меньше, уходы от Тутберидзе, свадьба на балконе
Не верю! Как заработать на COVID, кризиса нет, запрет на продажу пива
Это надолго.

Подкаст "Это надолго": как приучить детей убирать за собой

194
(обновлено 08:42 05.07.2020)
Просьбы, торг, скандалы — почти всё бессильно в разговорах об уборке. Родительская боль, которая начинается с неубранной детали конструктора и заканчивается "свинарником" в детской комнате. А в итоге ребёнок, конечно, уберёт. В режиме войны и митингов. И так каждый раз.
Подкаст "Это надолго": как приучить детей убирать за собой

Что мы делаем неправильно и как всё портим сами?

Вместе с проектом поддержки родителей "Family Tree" разбираемся, почему в переговорах с детьми не работают фразы "Уберись в своём свинарнике!", "Как можно жить в таком бардаке?" и "Сколько можно повторять!"

Как приучить детей к порядку и убирать за собой? Как правильно их об этом просить? Как не отбить желание помогать вам и делать что-то по дому? Как хвалить за работу и надо ли критиковать? Об этом Настя и Лина спрашивают специалиста по семейному тайм-менеджменту, автора проекта "Флаймама" и писательницу Свету Гончарову. 

Слушайте подкасты РИА Новости 

Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>

Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova

194
Тема:
Подкасты РИА Новости
По теме
Подкаст "Это надолго": как всё успеть, когда мама — это ты
Подкаст "Это надолго": может ли карантин испортить детский иммунитет
Подкаст "Это надолго": до чего может довести онлайн-школа
"Это надолго": как пережить панику и карантин дома с ребенком
Абрикос.

Погодные рекорды Молдовы 10 июля

0
(обновлено 21:11 09.07.2020)
В Госгидрометеослужбе страны рассказали о самом высоком и предельно низком температурном показателе в этот день.

КИШИНЕВ, 10 июл - Sputnik. Самое холодное 10 июля на территории Молдовы было зарегистрировано 75 лет назад.

Об этом сообщили в Государственной гидрометеорологической службе республики.

По информации синоптиков, в 1945 году в этот день воздух прогрелся всего до +10,4 градуса по Цельсию.

А температурный максимум 10 июля зафиксировали в 2002 году. Тогда термометры показали +37,2 градусов.

Таким образом, разница между предельными температурными значениями составила 26,8 градуса.

Наблюдения метеорологов на территории Молдовы ведутся с 1886 года.

Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>

Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova

0
Тема:
Погода в Молдове
По теме
Самый точный прогноз погоды: тепло и без осадков