Наталья Зенцова

Нарколог: как нужно правильно пить алкоголь в новогоднюю ночь

654
(обновлено 13:05 18.12.2018)
Эксперт по реабилитации наркозависимых Наталья Зенцова дала совет, какие спиртные напитки можно употреблять в новогоднюю ночь, чтобы 1 января не было мучительно больно.

Специалист подчеркнула, что не бывает безопасного алкоголя. Но уж если пить, то некрепкие напитки без искусственных добавок.

"Рекомендуется не смешивать алкоголь с сильногазированными напитками. Это плохо влияет на наш организм, позволяет всасываться всем токсическим или химическим веществам", — отметила в эфире радио Sputnik доктор психологических наук Наталья Зенцова.

Второе правило — уходите от чрезмерного употребления. Прежде, чем поднять рюмку за очередной тост, помните - чем меньше вы выпили, тем проще будет потом.

"Есть убеждение, если перебрать с алкоголем, то на следующий день нужно встать и выпить еще, опохмелиться. Специалисты советуют ни в коем случае этого не делать. Как бы душа не требовала продолжения банкета, нужно переждать эти неудобные моменты. Лучший способ выйти из такого состояния — клюквенный морс с лимонным соком либо настоящий бульон", — посоветовала психолог.

Читайте также: 

 

654
Теги:
нарколог, новогодняя ночь, похмелье, банкет
По теме
Нарколог: европейский алкоголизм не лучше нашего
Как узнать, кто станет алкоголиком, рассказала врач-нарколог – эксклюзив
Нарколог: какие напитки пить, чтобы не заболеть алкоголизмом
Комментарии

Загрузка...

Орбита Sputnik