Бутилированная вода

Почему зимой нужно пить воды не меньше, чем летом

196
(обновлено 14:53 03.01.2021)
Врач-диетолог, нутрициолог Екатерина Дидык объяснила, из-за чего мы теряем много влаги даже в нежаркий период года.

КИШИНЕВ, 3 янв - Sputnik. В зимний период времени необходимо потреблять не меньше воды, чем знойным летом. По словам врача-диетолога, нутрициолога Екатерины Дидык, обусловлено это тем, что в нежаркое время года человеческий организм теряет ничуть не меньше влаги, чем в летнее.

"Летом из-за жары мы часто затрачиваем влагу на потоотделение. А зимой появляются другие факторы. Например, в домах работает отопление, из-за испарения сама бронхолегочная система, слизистые поверхности пересыхают. И нам нужно продолжать увлажнение. И на высоком уровне. И это должен быть тот же адекватный прием воды", - отметила врач.

По ее словам, нередко потребность в большом объеме воды диктуется тем, что в зимнее время меняется характер питания. Люди начинают питаться более жирной, плотной, белковой пищей, при этом в рационе уменьшается количество фруктов, которые содержат воду, и тем самым пополнение водного баланса необходимо на том же высоком уровне, что и летом.

Как говорит врач, по среднестатистическим показателям летом идет расчет 40 миллилитров воды на килограмм веса, зимой - 30 миллилитров на килограмм. Но это условная цифра, и не факт, что количество необходимой для полноценного функционирования организма жидкости для каждого отдельного человека в зависимости от нюансов будет именно такой, а не больше. Ведь на количество воды, которое необходимо тому или иному человеку, влияет и много других факторов.

"Корректировать количество потребляемой воды нужно также исходя из образа жизни. Многое зависит от того, как проводит свой день человек - кто-то в движении, кто-то нет, кто-то под кондиционером, кто-то нет. Такие нюансы тоже влияют на то, сколько необходимо восполнить количества жидкости в организме. И их много", - резюмирует Дидык.

Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>

Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova

196
Теги:
зима, лето, питьевая вода, вода
По теме
Диета и спорт: кому звезды пророчат богатырское здоровье в 2021 году
Здоровое питание против COVID-19: новое открытие ученых удивит всех
Ученые обнаружили новые свойства кофе, которые касаются каждого
Исследования в лаборатории. Архивное фото

В Приднестровье рассказали о запасах COVID-препаратов: какие есть и сколько

29
(обновлено 14:41 21.01.2021)
На заседании Оперштаба обсудили обеспеченность системы здравоохранения региона медикаментами, средствами защиты и иной продукцией медицинской направленности, необходимой для эффективной борьбы с коронавирусом.

ТИРАСПОЛЬ, 21 янв – Sputnik. Об обеспеченности медикаментами, необходимыми в борьбе с COVID-19, говорили на заседании Оперштаба Приднестровья, которое проходит под руководством лидера Приднестровья Вадима Красносельского. В регионе ожидаются новые поставки ивермектина, гидроксихлорохина, арбидола, меропенема, левофлоксацина, азитромицина, ремдесивира, дексаметазона. 

"В пятницу, 15 января, в Приднестровье 19 100 шприц-ручек эноксапарина", – сообщила глава приднестровского Минздрава Кристина Албул.

По ее словам, на резервном складе ведомства находятся 16 000 антиген-тестов, 3100 комплектов защитных комбинезонов и бахил, 300 000 одноразовых масок, 230 000 перчаток, 70 000 респираторов. Еще 27 000 респираторов доставлены в госпитали.

"Что касается антикоронавирусных препаратов, среди лечебных учреждений распределены 729 упаковок гидроксихлорохина, 300 – ивермектина, 16 700 флаконов левофлоксацина и 35 000 гепарина", – пояснила Албул.

Как сообщила пресс-служба приднестровского лидера, Красносельский напомнил о своем требовании заблаговременно пополнять запасы медикаментов и средства индивидуальной защиты.

"Многие препараты, используемые приднестровским Минздравом, – китайского происхождения. Учитывая, что страна-производитель в феврале будет отмечать новогодние праздники, необходимо заранее продумать, заказать и оплатить все необходимое", - отметили он.

С начала пандемии количество выявленных фактов инфицирования COVID-19 среди приднестровцев возросло до 28 091. Зафиксировано 570 летальных случаев (2% от числа заразившихся). Выздоровели 19 884 человека (71%).

На данный момент в карантинных госпиталях проходят лечение 1032 пациента, 43 из которых – в тяжелом состоянии, семеро – на аппаратах ИВЛ. Профильные стационары загружены на 41%. Еще 1044 пациента проходят лечение на дому. На контролируемой самоизоляции – 3470 человек.

Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>

Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova

29
Теги:
Приднестровье
Тема:
Коронавирус в январе 2021
По теме
По цепочке генов: в Приднестровье собираются создать базу данных ДНК
И.о. главы Минздрава: как в Молдову будут поставлять вакцину от COVID-19
Президент МОК Томас Бах

Глава Международного олимпийского комитета поздравил НОК Молдовы с юбилеем

23
(обновлено 14:55 21.01.2021)
Национальному олимпийскому комитету Молдовы в конце января исполнится 30 лет. Глава МОК Томас Бах отметил, что молдавские спортсмены стали чемпионами в сердцах своих соотечественников, принеся гордость и мгновения радости республике.

КИШИНЕВ, 21 янв – Sputnik. Президент Международного олимпийского комитета (МОК) Томас Бах направил поздравление по случаю 30-летия с момента основания Национального олимпийского комитета Молдовы.

"Несмотря на то что Молдова – маленькая страна с географической точки зрения, она неоднократно демонстрировала особую страсть к спорту. Молдавские спортсмены – самые красноречивые примеры в этом смысле, став чемпионами в сердцах своих соотечественников, принеся гордость и мгновения радости стране, вдохновив таким образом последующие поколения верить в свои мечты и в будущее", – написал Бах.

По его словам, в течение 30 лет Национальный олимпийский комитет Молдовы представляет авангард продвижения роли спорта в обществе.

Как считает Бах, под руководством олимпийского чемпиона и председателя Николая Журавского НОК продвигает олимпийский дух в Молдове, донося спорт и его ценности до всех жителей республики благодаря инновационным образовательным программам Olympic Fest и "Олимпийские уроки".

"Празднование этой даты во время пандемии коронавируса еще раз доказывает, что мы нуждаемся в олимпийских ценностях больше, чем когда-либо. Мы все поняли один важный урок в результате этого кризиса - что нуждаемся в большей солидарности", – подчеркнул глава МОК.

Выборы главы Национального олимпийского комитета Молдовы перенесены>>>

Как отметил Бах, солидарность находится в самом сердце Олимпийских игр, объединяя весь мир.

"Мы отпразднуем вскоре и продемонстрируем эту солидарность в рамках Олимпийских и Паралимпийских игр в Токио, которые были перенесены. Когда все 206 национальных олимпийских комитетов и олимпийская команда Международного олимпийского комитета объединятся в Токио в июле, они передадут сильное послание солидарности, стойкости и единства человечества во всем своем многообразии", – отметил Бах.

Глава Национального олимпийского комитета Молдовы Николай Журавский отметил, что с момента основания – 29 января 1991 года – организация сыграла важную роль в развитии спорта в республике.

"Благодаря своим достижениям молдавские спортсмены вписали замечательные главы в историю Молдовы", – отметил Журавский.

По его словам, молдавские спортсмены и тренеры вдохновляют нацию своим примером.

"Эта дата – также повод отдать дань уважения всем тем, кто внес вклад в строительство олимпийского наследия в Молдове: основатели нашей организации, спортивные чиновники, врачи, журналисты, которые своей работой продемонстрировали преданность и страсть к спорту", – сказал Журавский.

Он обратил внимание, что деятельность НОК выходит за рамки спорта. "Олимпийская семья в Молдове проводит различную деятельность в области образования, культуры и социального сектора", – отметил Журавский.

Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>

Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova

23
По теме
Молдавские олимпийцы в советское время и после
Игорь Додон и Дмитрий Козак. Архивное фото

Игорь Додон рассказал, о чем он говорил с Дмитрием Козаком в Москве

12
(обновлено 16:02 21.01.2021)
Лидер молдавских социалистов провел в четверг встречи с несколькими иностранными дипломатами, аккредитованными в Молдове.

КИШИНЕВ, 21 янв – Sputnik. Глава Партии социалистов Игорь Додон обсудил с послом России в Молдове Олегом Васнецовым итоги своей поездки на прошлой неделе в Москву.

По словам Додона, в столице России он встретится с заместителем главы кремлевской администрации Дмитрием Козаком.

"Сейчас в нашей рабочей повестке значатся три приоритетных вопроса: соглашение между Молдовой и Россией о социальной защите граждан республики, проживающих или трудоустроенных в РФ, а также поставки в нашу страну российской вакцины от коронавируса и продление льготного режима экспорта молдавской агропромышленной продукции на российский рынок", – сообщил Додон.

Он также подчеркнул, что ПСРМ намерена активизировать сотрудничество с партиями-партнерами - "Единой Россией" и "Справедливой Россией".

Додон сообщил, что в этот же день провел встречу с послом Китая в Молдове Чжаном Инхуном.

"Подчеркнули важность укрепления стратегического партнерства между нашими государствами, а также сотрудничества между ПСРМ и Коммунистической партией Китая. В связи с этим отметили, что соответствующий протокол был подготовлен в прошлом году, и стороны планировали подписать его в ходе визита молдавской делегации в Пекин в марте 2020-го, но из-за начавшейся пандемии поездка была отложена", – отметил Додон.

По словам лидера молдавских социалистов, теперь обе стороны подтверждают интерес к возобновлению переговоров для подписания Протокола о сотрудничестве между ПСРМ и КПК.

"В этом же контексте я подчеркнул, что в ближайшее время Партия социалистов примет новую политическую программу, где во внешнеполитическом разделе восточный вектор будет указан в качестве приоритетного, предполагая развитие более тесных отношений с Россией, другими странами - членами Евразийского экономического союза и Китаем. В завершение беседы обсудили возможность приобретения Молдовой китайской вакцины против коронавируса, чтобы наши граждане могли самостоятельно выбирать между различными видами препарата", – уточнил Додон.

Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>

Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova

12
По теме
Вакцина "Спутник V" вскоре будет зарегистрирована в Молдове – Додон