Фруктовый прилавок на рынке

Полезные свойства граната мнение диетолога

191
(обновлено 09:35 06.01.2021)
Зерна граната способствуют укреплению иммунитета, усилению общего тонуса организма, а также помогают избежать многих серьезных заболеваний.

КИШИНЕВ, 6 янв – Sputnik. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов гранат оказывает серьезное противовоспалительное и противоопухолевое действие и даже способен предотвратить раннее развитие слабоумия.

Врач-диетолог в эфире радио Sputnik рассказала, что прием граната укрепляет иммунитет, усиливает общий тонус организма и помогает избежать серьезных заболеваний.

"Гранат содержит большое количество антиоксидантов и кислот, которые обладают очень ярко выраженным свойством, помогающим снимать воспаление. Гранат предотвращает разрушение клеток сердечно-сосудистой системы, помогает улучшить ее состояние и избежать таких серьезных заболеваний, как инфаркт, инсульт. Способствует понижению уровня холестерина в крови", – сообщила Соломатина.

По словам диетолога, видимого эффекта от употребления граната можно достичь, принимая его ежедневно даже в небольших количествах. Именно при этом условии плоды могут уберечь от болезни Альцгеймера и даже предотвратить раннее развитие слабоумия.

"Были исследования по заболеваниям, связанным с дегенеративным изменением сосудов, в частности, головного мозга и болезни Альцгеймера. То есть гранат может предотвратить раннее развитие слабоумия. Также гранат оказывает достаточно серьезное противоопухолевое действие, особенно связанное с раком молочной железы", – заявила диетолог.

Суточное потребление граната может быть небольшим. Достаточно 30 граммов гранатового сока или четверти плода граната. Тем не менее диетолог не советует злоупотреблять соком, так как он может негативно повлиять на состояние желудочно-кишечного тракта.

"Гранат может негативно воздействовать на эмаль зубов. Сок лучше разводить водой или пить через трубочку, обязательно после этого полоскать рот", – отметила Соломатина.

Также врач дала несколько советов по выбору плодов граната.

"Корочка должна легко чиститься. Более тяжелый фрукт будет более сочным. Есть можно с косточками, противопоказаний нет", – сказала она.

Покупать стоит только спелые, не перележавшие плоды. Их хвостик в виде "короны" должен быть сухим, без следов плесени. Также не годятся для употребления гранаты, у которых кожура покрылась черными пятнышками.

Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>

Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova

191
Тема:
Красивая и здоровая жизнь (58)
По теме
Сладость или гадость: с чем можно, а с чем нельзя есть морковь
Ученые выявили новую пользу кофеина
Сало всему голова: неожиданная польза продукта раскрыта диетологами
Флакон с вакциной от коронавируса Гам-Ковид-Вак

"Может подавить пандемию": в Европе встали на защиту российской вакцины

82
(обновлено 14:11 18.01.2021)
Европейские СМИ признают, что на Западе царит полное невежество в отношении вакцины и российской науки в целом.

КИШИНЕВ, 18 янв – Sputnik. Испанское издание французской газеты Monde diplomatique задалось вопросом, почему на Западе так мало знают о российских разработках в области создания вакцин против коронавируса.

В статье, опубликованной изданием, журналист Федерико Куско отметил, что скептическое отношение Запада к появлению вакцины "Спутник V" вызвано невежеством относительно русской научной традиции.

"Движимое языковыми, культурными и политическими различиями, это невежество с подозрением встречает российские инициативы", – цитирует издание радио Sputnik.

Автор статьи подчеркнул, что разработка препарата является результатом целой исторической цепочки научных разработок в России. Однако, по его мнению, западные "рассказчики" годами отрицали российские научные достижения и теперь удивлены объявлением о создании вакцины.

При этом журналист отмечает, что для России в вопросе распространения вакцин деньги отнюдь не главное.

"В отличие от таких стран, как США, а также Евросоюза, где фармацевтические лаборатории навязывают свои лекарства по астрономическим ценам, Россия за деньгами не гонится", – считает Куско.

В итоге он резюмирует, что через 50 лет никто может и не вспомнить о подозрениях в адрес "Спутника V", который сейчас активно распространяется в разных странах мира.

Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>

Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova

82
Тема:
Коронавирус в январе 2021
По теме
Лавров: Россия открыта для сотрудничества по вакцине от коронавируса
Стало известно, когда в гражданский оборот поступит еще одна российская вакцина
Подействуют ли вакцины на новые штаммы коронавируса – что говорят эксперты
Сход лавины. Архивное фото.

Сошла лавина: снежная масса накрыла горнолыжный курорт на Домбае фото, видео

117
(обновлено 15:06 18.01.2021)
В спасательных работах задействованы крупные силы, как сообщает МЧС, группировка составит 172 человека.

КИШИНЕВ, 18 янв — Sputnik. На курорте Домбай в Карачаево-Черкесии сошла лавина, сообщили РИА Новости в пресс-службе МЧС России. Она могла накрыть от 4 до 12 человек.

Снег обрушился на лыжную трассу на горе Мусса-Ачитара. Звонок о чрезвычайном происшествии поступил в 13.30.

"По предварительной информации, под лавину попали два вагончика (пункты проката горнолыжного снаряжения), повреждено кафе", — сказал собеседник агентства.

В МЧС заявили, что группировка спасателей составит 172 человека.

Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>

Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova

117
По теме
Видео с дрона: отель Rigopiano, поисковые работы после снежной лавины